صفحه اصلی
سلام و شاد باش
وقتی که کلمه ی اعتیاد? به گوش ما میخوره ذهن ما سریع میره به سمت مواد مخدر⚰
در صورتی که اعتیاد یعنی وابستگی به هرچیزی که نمیتونی ترکش کنی و در صورت نبودنش حالت بد میشه?
یک لیستی تهیه کردم ?تا ببینی که چقدر ما باید روی خودمون کارکنیم و چقدر اعتیادهای پنهان و آشکار داریم و چقدر
نیاز به ترک اینهارو داریم❌
وابستگی به تلویزیون? ( یعنی بدون تلویزیون زندگی برات سخته؟)
وابستگی به تلفن ?(چه تلفن همراه چه ثابت) یعنی اگه تلفن یکماه قطع باشه حالت بد میشه؟
وابستگی به اینترنت?( یعنی اگه اینترنت نداشته باشی کلافه میشی)
وابستگی به پدر و مادر????( یعنی بدون حمایت و حضور اونها زندگیت سخت میشه؟)
وابستگی به راحتی?(یعنی اگه سختی بیاد توی زندگیت از هم میپاشی؟)
وابستگی به پول? ( یعنی اگه بی پول بشی به هم میریزی)
وابستگی به تایید دیگران?(یعنی اگه دیگران نظر منفی نسبت به تو داشته باشند باز هم حالت خوبه؟)
وابستگی به جنس مخالف? (یعنی بدون حضور جنس مخالف آنگونه که باید شاد و آرام نیستی؟)
وابستگی به کتاب? (یعنی بدون کتاب احساس کمبود و تنهایی میکنی؟)
وابستگی به جمع? ( یعنی اگر قرار باشه که یک مدت تنهای تنها باشی کلافه میشی؟)
وابستگی به حرف زدن? (یعنی سکوت کردن برات سخته؟)
وابستگی به موسیقی و صدا?(یعنی باید گوش شما همیشه یک صداهایی رو بشنوه؟)
وابستگی به لباسی خاص?? (یعنی همیشه ناخوداگاه دنبال لباسهایی میگردید که شمارو خاص جلوه بده؟)
وابستگی به آرایش( درخانمها)?
یعنی اگه آرایش نداشته باشید احساس بدی بهتون دست میده؟)
وابستگی به نق زدن و گیر دادن?
( یعنی اگه بخواهید به چیزی گیر ندید و نق زنید اذیت میشید؟)
وابستگی به گروه??
یعنی اگه قرار باشه در هیچ گروهی نباشید احساس بدی پیدا میکنید؟
وابستگی به دوستان?
(یعنی بدون دوستان زندگیتون دچار رکود میشه؟)
وابستگی به کار⛑
(یعنی اگه کار رو تعطیل کنید انگار گمشده دارید؟)
وابستگی به گوشت خوردن?
(یعنی نمیتونید گوشت خوردن رو کم یا قطع کنید؟)
وابستگی به خاطرات گذشته?
(یعنی نمیتونید خاطرات گذشته رو فراموش کنید؟)
وابستگی به درس خوندن?
(یعنی نمیتونید درس نخونید؟)
وابستگی به قبیله و طایفه?
(یعنی میتونی به قبیله و طایفه ت افتخار نکنی؟)
وابستگی به قضاوت کردن⚖
(یعنی نمیتونی قضاوت نکنی؟)
وابستگی به ماشین?
بدون ماشین حالت بد میشه؟
وابستگی به فکر کردن?
یعنی میتونی فکر نکنی؟
وابستگی به حرص خوردن?
(یعنی میتونی حرص نخوری؟)
وابستگی به کنترل اوضاع و کنترل دیگران?
(میتونی به دیگران اجازه بدی برای خودشون زندگی کنند نه باب میل شما؟)
وابسته به خواب زیاد?
(یعنی میتونی خوابت رو کنترل کنی؟)
?اینها نمونه هایی هستند که ما رو به فکر فرو میبرند که از خودمون سوال کنیم
✴️چرا بدون اینها زندگی برای ما سخت میشه؟
و چرا ما به اینها وابسته هستیم؟
✅امیدوارم راجع به این مطلب بسیار عمیق فکر کنید و به جای ناراحت شدن و سرزنش خودتون دنبال کم کردن این وابستگیها باشیم
⚜هیچ کاری به اندازه ی خودسازی ارزشمند نیست
⚜و هیچ دانشی به اندازه ی خودشناسی مفید نیست
